Cá hường có nguồn gốc từ Indonesia, có chất thịt mềm, non, thịt cá trắng tinh khiết và ít có vị tanh.
Cá hường được chế biến thành các món ngon của Việt Nam như cá hường chiên sả, sốt cà, hoặc nếu cá tươi bạn có thể dùng để nấu canh ngót,…
Thường xuyên ăn cá (1 – 2 lần/tuần) sẽ giúp bạn cải thiện được chất lượng giấc ngủ một cách đáng kể.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét